ご受講生様のご感想:タントラヨガforライフバランスでお肌ツルピカ体験しました!


こんにちは。

かみばやしと申します。

ライターやってます。

先日、

マリーナさんにお声がけいただいて

「タントラヨガforライフバランス」の

体験レッスンに行ってきました。

「タントラヨガforライフバランス?ナニソレ気になる~~」

という方のご参考になれば良いな~と思って

徒然なるままに

感想などを書いてみます。

ではでは、早速。

ちょっと暖かいかな?と感じられる

3月初旬の某日、

「どうせ体が温まるはず」という決めつけのもと、

江戸川橋のスタジオに

上着すら着ずにお伺いしました。笑

さてさて、

レッスンは女神様へのご挨拶から始まりましたよ。

ラブライフのレッスンを

助けてくれるカーリーさんの

お仲間女神様とのこと。

女神様の意識や波動に

チューニングするための

マントラを

マリーナさんが

唱えてくれます。

その間は

パワーをいただくポーズ!

マントラはちょっとお経みたいで

心地よかったです。

ずっと聞いていたい・・・うっとり☆

マントラが終わったころには

女神様のお力拝借完了!

「タントラヨガforライフバランス」は、

体や精神のバランスを取って、

ひいてはライフバランス全体を

良い感じに整えていこう!

というコンセプトのヨガです。

陰陽の概念も取り入れながら、

バランスを調整していきます。

ポーズの取り方や目的について

マリーナさんの説明を聞きながら

いろいろなポーズを繰り返し練習します。

動き自体は

ゆったりとしていて

だれにでもできそうなものばかりでした。

運動不足なのはわかってるけど、

動くの嫌い~という方にもピッタリです。

女神様のパワーを借りると

身体の中に良いエネルギーが増えるので、

元々自分の中に溜まっていた

汚れた気やら感情やらは

ブハッ!!

と口から吐き出します。

日々の忙しい生活に追われ過ぎて

「あ~~!!」っとなったあの感じを

ブハッ!!

気の合わないアイツとのいざこざで

イライラしたあの感じを

ブハッ!!

体の中に汚いものが溜まって

ホルモンバランス崩れてる~

自律神経乱れてる~

体調すぐれないわ~なあの感じを

ブハッ!!

悪いものは全部吐き出してしまえ。

ブハッ!!ブハッ!!ブハッ!!

あくまでもイメージですよ!

ブハッ!!

は実際にやりますけど、

口から何かを出したりするわけではないので

ご安心ください。

要はイメージです。

妄想が好きな人は

存分に妄想力を発揮することができます。

ポーズとともに

ありとあらゆる汚いものを吐き出しまくったら、

頭が

ボ~~・・・

なんと、

このボーっとする感じが重要だそうで、

デトックスに良いんですって。

あ~じゃない、こ~じゃないって、